उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड ने दी दस्तक, दिल्ली में नवंबर की सर्दी ने 17 साल का रिकॉर्ड तोड़ा

उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड ने दी दस्तक

उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड ने दस्तक दे दी है. लद्दाख (Ladakh) के द्रास में माइनस 15 डिग्री तक पारा लुढ़क गया. श्रीनगर (Srinagar) में न्यूनतम तापमान शून्य से 3 डिग्री सेल्सियस कम दर्ज किया गया. वहीं दिल्ली (Delhi) के कुछ हिस्सों में शीत लहर के बीच रविवार को न्यूनतम तापमान 6.9 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो 2003 के बाद से नवंबर में सबसे कम तापमान है. जबकि शुक्रवार को न्यूनतम तापमान 7.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया था, जो पिछले 14 साल में इस महीने में सबसे…

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गर्म पानी से देर तक नहाने से नुकसान, सर्दी में आप तो नहीं करते ये गलतियां

गर्म पानी से देर तक नहाने से नुकसान

मौसम का मिजाज बदलते ही शरीर की जरूरतें भी बदल जाती हैं. ठंड के मौसम में फ्लू या इंफेक्शन से बचने के लिए इम्यून सिस्मट को दुरुस्त रखना बहुत जरूरी है. आइए आपको बताते हैं कि सर्दियों में अक्सर लोग जाने-अंजाने कौन सी बड़ी गलतियां करते हैं. देर तक गर्म पानी से नहाना एक्सपर्ट की मानें तो ठंड के मौसम में ज्यादा देर तक गर्म पानी का शावर लेना सेहत के लिए अच्छा नहीं है. इससे हमारी बॉडी और दिमाग दोनों पर बुरा असर पड़ता है. गर्म पानी केराटिन नाम…

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